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青汁のカロリー

前項までで、青汁にはどの野菜にも共通して、「食物繊維」が多く
含まれているというお話をしました。

では、いざダイエットに青汁を使ってみよう!としたとき、
少々気になってくるのが、青汁そのもののカロリーですよね!


一体青汁のスティック一本にはどのくらいのカロリーが含まれているんだ?
っていう話です。


青汁を販売している会社の広告には、「ダイエット効果」を
謳っているものも多いですよね!

ですから、販売会社さんの方も、ダイエットをしている人も青汁を使う、
と、考えてくれていると思います。


青汁のスティック1本には、本当に沢山のバランスの良い成分が入っていますが、
カロリーはさほど高くはないんです。

ほとんどの青汁がスティック1本当たり10kcal前後ではないでしょうか?

このカロリーの低さは、ダイエットをしている時には嬉しいですよね♪